SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będę zaglądać, tym bardziej, że chyba jesteś pierwszą panią trenującą pod okiem Wodyna ależ skąd - ani pierwsza ani ostatnia z drugiej strony pierwsza u której widze fascynacje podnoszenia żelastwa - bedą z niej ludzie jak to się mówi BAMFETTE zaczne od tego ze rotacja jaka wykonalas na filmiku to byla rotacja wewnetrzna a miała byc [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ETRALA eee..nie takie az wielki te ciezary..jak bedzie 210kg w przysiadzie, 220kg w martwym ciagu i 120kg na ławeczce to sama bede sobie gratulowac %-) Narazie bawie sie hantelkami ;-) Trening srodowy Opuszczanie na drązku 30sek Prostowanie nóg na maszynie palce skierowane do srodka 35kg Opuszczanie na drazku 30sek Prostowanie nóg na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 01:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik iMiki :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] triceps i trochę klatki piersiowej, zwłaszcza przy ostatniej serii. 5.Wyciskanie stojąc zza głowy - 13kg(rozgrzewkowa) 15,5kg/15,5kg/15,5kg 13kg jako rozgrzewkowa, w której stwierdziłam, że mogę dołożyć więcej. Przy ostatniej serii prawa mi zaczęła wysiadać przy 8 powtórzeniu,ale przebrnęłam jakoś. 6. Woodchooper- tutaj muszę się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2014-08-06 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tak powinna dzialac. jednak nie mowilem o sytuacji, w ktorej bierzesz suplementy, a o sytuacji, ze ktos Ci czegos gdzies dosypal - na pewno bys o tym wiedzial.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2018-10-13 06:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tak powinna dzialac. jednak nie mowilem o sytuacji, w ktorej bierzesz suplementy, a o sytuacji, ze ktos Ci czegos gdzies dosypal - na pewno bys o tym wiedzial. to przepraszam nie zrozumiałem,masz jak najbardziej rację od razu bym się zorientował,dlatego tak obstaję przy suplementach bo nic innego nie przychodzi mi do głowy i nie znajduję [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2018-10-13 06:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Twoje pztanie udyieli odp Mariusz Cieśliński w spampoście treca: "Np w nieistniejącej federacji PRIDE,w której debiutował Paweł Nastula w MMA,buty zapaśnicze były dopuszczane.Stąd być może Pudzian też wyskoczył w bucikach,stopa przy konięciach jest narażona na urazy-(trafienie w kolano lub łokieć jest bolesne stąd middle lub low-kicki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoich płytunich %-) Na to wskazuje Twoje dążenie do płaskodupia i patykowatych odnóży. Myślisz, że ile ma w udzie zawodowa fitnesska Zdjecie sylwetki wklej, do której dązysz. I od kiedy to na rzeźbie ogranicza się węglowodany? Tu masz dietę startową dla rzeźbiącej się dziewczyny, na dodatek niższej od Ciebie o bodajże 5cm: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2013-01-16 07:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gury jak jestes to zapytam bo przypominam sobie dyskusje ( razem ja i 666 w dziale pm)w której starałes się nas przekonac o szkodliwym działaniu tt Czy teraz po wprowadzeniu tt do oferty hiteca masz podobne zdanie? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja czytalem caly post i nieprzypominam sobie aby byla mowa o plynnej glukozaminie , mozesz podac strone na ktorej byla otym mowa ? Niektorych zdan z textu nie rozumiem, ale ogolnie zczailem ze jakas firma chce przekonac ludzi co do tego ze glukozamina w plynie jest skuteczniejsza. Masz link do ich sklepu ? Ile taka glukozamina kosztuje ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ja nie pisalem o wodzie tylko o tym ze nie jest okreslona maksymalna temperatury pracy w ogole. Dlatego dochodzi do sytuacji w ktorych stroz siedzi w metalowej budce w ktorej jest 50 stopni i nic nie moze na to powiedziec.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Machida chyba już zapomniał jak mu Jones prawie kark złamał 2 walki temu... Jones poddał już 2 czarne pasy, jeden fioletowy i do tego Rampage który ostatni raz był poddany w 2001 roku przez Sakurabe. Do tego ta balacha Vitora z której jakimś cudem wyszedł. O czymś to chyba świadczy... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-29 15:02:58

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2012-09-29 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JDS to świetny zawodnik, ale nie widzę go w walce z Jonesem, bo: - gorszy zasięg - gorszy grapler - mała róznica wagi ( Jones naturalna waga ok 107 kg) - mniejsza kreatywność -mniejsza dynamika Cigano to lepszy bokser.... i nic poza tym Lol, a świetny TDD juz nic nie znaczy, albo fakt, że świetnie skraca dystans i że jakby yebnal Jonesa to by go [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2012-09-29 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisałeś o walce w parterze odnoście Pudziana ps. Pudzian przygotowuje formę w Mc`Donaldzie http://wiadomosci.o2.pl/?s=512&t=5713 Mariusz Pudzianowski zgubił torbę, w której miał ważne dokumenty i 13 tys. zł. Znalazły ją dwie gimnazjalistki i bez namysłu zwróciły - pisze "Metro". dalej » Najlepszy siłacz świata [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem Go-Nads z Thaia. Rewelacja. Z core miałem Tren+(oba treny) to jak do teraz jedyna rzecz której nie dojadłem. Sajdy przy 3 kapsach dziennie takie że zjadłem ich niecałe 40. O dziwo efekt już był.Szok normalnie. Dla porównania potem kupiłem Tren z apexa(nie ten z trendione, lecz nandrolon) jadłem po 100mg dziennie i dosłownie nic. [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 19:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem Go-Nads z Thaia. Rewelacja. Z core miałem Tren+(oba treny) to jak do teraz jedyna rzecz której nie dojadłem. Sajdy przy 3 kapsach dziennie takie że zjadłem ich niecałe 40. O dziwo efekt już był.Szok normalnie. Dla porównania potem kupiłem Tren z apexa(nie ten z trendione, lecz nandrolon) jadłem po 100mg dziennie i dosłownie nic. [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bierze jakieś gow.no zamiast epi to oczywiście poryje i to nie tylko flaki.brałem kilka razy ori epi i nigdy żadnych problemów.teraz postawiłem na squib bo to jedyna firma której ufam jeśli chodzi o epi.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 08:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bierze jakieś gow.no zamiast epi to oczywiście poryje i to nie tylko flaki.brałem kilka razy ori epi i nigdy żadnych problemów.teraz postawiłem na squib bo to jedyna firma której ufam jeśli chodzi o epi. PS. Kolego Camel ile lat trenujesz bo wydaje mi się ze krócej chodzisz po tym świecie niż ja trenuje:-)

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 08:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze że pisałem do dwóch największych sklepów z niby uk a wysylka z pl, której firmy ph polecają. W jednym doradzili brawna, w drugim cybera :o Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-11-01 10:20:09

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wraz z epi :) konkretny cykl poszedl , dawki 60mg na dzien tren i 20 mg epi (Trenavar) Estra-4,9,11-Triene-3, Dione 30mg Milk Thistle 100mg Najlepsze że pisałem do dwóch największych sklepów z niby uk a wysylka z pl, której firmy ph polecają. W jednym doradzili brawna, w drugim cybera :o Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-11-01 10:20:09

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze że pisałem do dwóch największych sklepów z niby uk a wysylka z pl, której firmy ph polecają. W jednym doradzili brawna, w drugim cybera :o Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-11-01 10:20:09 Brałbym core, wszystko z core działa b. dobrze

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)